jedzenie i wino

Przepis Smażone Baby Bella Grzyby

Sierpień 2020

Grzyby to pyszny, zdrowy posiłek, który można szybko ugotować. Nawet fani nie będący grzybami pokochają smaki w tym przepisie Sauteed Baby Bella Mushrooms!

Przepis Smażone Baby Bella Grzyby

Składniki:
1/2 opakowania maleńkich grzybów bella (~ 1 1/2 szklanki)
1/3 szklanki octu
3 łyżki oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku, posiekane
2 łyżeczki bazylii
sól kuchenna
papryka
czosnek w proszku

Grzyby moczyć w occie przez 10 minut. Posmaruj patelnię oliwą, rozgrzej ją i smaż czosnek. Dodaj grzyby, bazylię, sól, pieprz i czosnek w proszku i smaż na wolnym ogniu.

Porcje: 2
Węglowodany netto na porcję: 2,4 g

Uwaga - zamiast zwykłego białego octu używamy czerwonego wina lub octu balsamicznego, aby dodać dodatkowego smaku, ale możesz użyć białego octu, jeśli chcesz zachować możliwie niską zawartość węglowodanów. Wersja z czerwonego wina jest oczywiście smaczna i dodaje tylko kolejnego węglowodanu! Jeśli masz ochotę na balsamię, to 2 g na łyżkę stołową - ale jeśli nie jesteś w początkowej fazie niskiego poziomu węglowodanów, może to być całkiem wykonalne.

To smakuje bardzo świeżo i wcale nie jest „miękkie”. Zwykle ludzie, którzy sprzeciwiają się grzybom, nie lubią ich tekstury. Ci ludzie nadal pokochaliby maleństwo!

Niektórzy pytają mnie, czy ocierasz ocet, czy nie. To zależy wyłącznie od Ciebie. Osobiście lubię, kiedy moje warzywa siedzą w ich sosie podczas jedzenia, aby uzyskać więcej wilgoci. Niektórzy ludzie lubią spuszczać wszystkie płyny ze wszystkich warzyw, które jedzą przed podaniem, więc są bardziej kruche. To bardzo osobisty styl.

Niektórzy odwiedzający nigdy nie słyszeli o grzybach Bella Baby. Są to słodkie małe okrągłe grzyby o łagodnym smaku. Baby bellas - znane również jako grzyby guzikowe lub crimini - są w rzeczywistości dziecięcą formą grzyba portabella! Jeśli wcześniej nie próbowałeś małego grzyba Bella, zdecydowanie polecam wypróbowanie tego dania. Są pyszne, mają ładną konsystencję i czysty smak. To świetny sposób na włączenie grzybów do diety!

ebooki o niskiej zawartości węglowodanów
Lisa Shea's Library of Low Carb Books

Smażone grzyby shiitake - najlepsze na świecie (Sierpień 2020)



Tagi Artykuł: Przepis na smażone pieczarki Baby Bella, Low Carb, smażone pieczarki Baby Bella, przepis na grzyby Baby Bella, przepis na grzyby Low Carb, przepis na grzyby Atkinsa, przepis na grzyby South Beach, węglowodany w świeżych grzybach

Wpływ kwaśnego deszczu

Wpływ kwaśnego deszczu

aktualności i polityka

Popularne Wiadomości Kosmetyczne

Puzzle Budgie

Puzzle Budgie

Dom i ogród

Przepis Bigos

Przepis Bigos

podróż i kultura