Zdrowie i Kondycja

Menopauza i wypadanie włosów

Wrzesień 2020

Menopauza i wypadanie włosów


Oprócz wszystkich objawów menopauzy, z którymi mamy do czynienia, przerzedzanie włosów i wypadanie włosów należą do najbardziej niepokojących. Dla wielu z nas nasze włosy były dużą częścią tego, kim jesteśmy i dominującym symbolem naszej tożsamości. Jakich zmian w naszych włosach możemy się spodziewać w okresie menopauzy? Jaką rolę w tych zmianach odgrywa menopauza? W tym artykule przyjrzymy się, w jaki sposób menopauza wpływa na nasze włosy oraz w jaki sposób radzimy sobie z kolejnym przypomnieniem menopauzy.

Uraz wypadania włosów
Ponieważ nasze włosy są tak znaczącą częścią naszego ciała, wszelkie zmiany na naszych włosach są bardzo widoczne. Chociaż odnotowano niewielki postęp w akceptowaniu wypadania włosów u mężczyzn, odwrotnie jest w przypadku wypadania włosów u kobiet.

Krótkie lub długie włosy oznaczają młodość i witalność. Kiedy tracimy włosy, tracimy więcej niż tylko kilka dodatkowych pasm. Tracimy jeszcze jedną część ciała, do której przywykliśmy w ciągu ostatnich kilku dekad; nasze lustra stale przypominają nam o tych zmianach.

Menopauza i przerzedzenie włosów
Menopauza (i okres okołomenopauzalny) to okres nieustannie zmieniających się hormonów. Gdy nasz poziom estrogenu spada, poziom testosteronu zaczyna na nas wpływać. Jednym z bardziej irytujących objawów podwyższonego poziomu testosteronu jest zmiana na wzrost włosów. Jeszcze bardziej niepokojący jest pojawienie się nowych włosów dokładnie tam, gdzie nie chcemy ich w miejscach takich jak twarz.

Estrogen, który kiedyś przyczyniał się do wzrostu mieszków włosowych na głowie, został zmniejszony. W rezultacie normalne wzorce wzrostu włosów, które zastąpiły nasze codzienne minimalne wypadanie włosów, nie są już wystarczające. Przeciętny człowiek codziennie traci około 50-100 pasm włosów podczas normalnego mycia i szczotkowania. Liczba ta wzrasta wraz z dodatkowym stylizowaniem, niewłaściwą dietą lub podstawowymi warunkami zdrowotnymi. W okresie menopauzy nie produkujemy wystarczającej ilości włosów, aby zrekompensować wypadanie włosów.

Dodatkowe naprężenia
Jednocześnie przechodzimy jedne z najbardziej stresujących lat naszego życia. Wiele wymagań dotyczących kariery i rodziny może nas wyczerpać. Dodaj do mieszanki niewłaściwą dietę i brak ćwiczeń, a nasz potencjał do dodatkowego wypadania włosów wzrośnie. Przy mniejszej liczbie włosów w miejsce tych, które utraciliśmy, nasze przerzedzone włosy stają się bardziej zauważalne.

W tym momencie zmienia się również tekstura naszych włosów. Wielu z nas zauważy, że nasze włosy są suche, szorstkie i bardziej kruche niż wcześniej. Trudniej jest utrzymać pełną głowę lub wyhodować włosy. Najczęściej wydaje się, że włosy odrastają do pewnego momentu, w którym wydają się „zatrzymywać” i są bardziej podatne na uszkodzenia.

Wypadanie włosów i hormony
Aby zwalczyć skutki wypadania włosów i inne objawy menopauzy, niektóre kobiety decydują się na hormonalną terapię zastępczą. Te podwyższone poziomy estrogenu wiążą się z wieloma skutkami ubocznymi, które sprawiają, że hormonalna terapia zastępcza nie jest idealną opcją dla niektórych kobiet. Powszechnym nieporozumieniem jest to, że dodatkowy estrogen zachęci do wzrostu włosów i zapewni nam pełną głowę. Z estrogenem lub bez niego wzrost włosów spowalnia w miarę starzenia się. W rzeczywistości proces wypadania włosów jest nieco spowolniony, ale nie odwrócony.

Leczenie przerzedzenia i wypadania włosów
Powinieneś skonsultować się z lekarzem, aby ustalić nasilenie i przyczynę przerzedzenia włosów. Chociaż menopauza może odgrywać pewną rolę, mogą istnieć inne podstawowe czynniki, takie jak zła dieta i stres, które przyczyniają się do przerzedzania włosów. Na rynku jest kilka produktów, takich jak Rogaine, które mogą pomóc w najcięższych przypadkach wypadania włosów. W przeciwnym razie może być konieczne wprowadzenie drobnych korekt stylu życia, aby pomóc w walce z przerzedzonymi włosami i zachęcić zdrowszą, jeśli nie pełniejszą głowę.

Nikt nie chce patrzeć w lustro i ponownie przypomina się nam, że jesteśmy w okresie menopauzy i nie ma odwrotu. W przypadku kobiet przerzedzenie włosów i wypadanie włosów nie zagrażają życiu, ale należą do najbardziej widocznych oznak menopauzy. Radzenie sobie ze zmianami w naszych włosach nie jest najprzyjemniejszym aspektem menopauzy, ale możemy odmówić, aby dyktowało nam to, kim jesteśmy. Nie musimy pozwolić, aby przerzedzone włosy pozbawiły nas siły witalnej i siły.

Menopauza, twój lekarz i ty

Przyczyny wypadania włosów- rozmowa z trychologiem Magdą Szymczak (Wrzesień 2020)



Tagi Artykuł: Menopauza i wypadanie włosów, Menopauza, przerzedzenie włosów, przerzedzenie włosów i menopauza, wypadanie włosów i menopauza, estrogen i przerzedzenie włosów, hormony i przerzedzenie włosów, hormony i wypadanie włosów, struktura włosów i menopauza

Sorrel Drink na święta

Sorrel Drink na święta

podróż i kultura