Sporty

Zabawne gry w tenisa

Lipiec 2020

Zabawne gry w tenisa


Jeśli nie jesteś zawodowym tenisistą, a nawet jeśli jesteś, czas na korcie powinien być satysfakcjonujący i przyjemny. W końcu tenis to tylko gra. Najlepszym sposobem na dobrą zabawę jest urozmaicenie kortu. Oto kilka zabawnych gier tenisowych, które powinieneś włączyć do swojej codziennej rutyny tenisowej.

Tug of War - można grać jako single, deble lub drużyny. Zdecyduj, kto będzie pierwszy. Serwer zaczyna się od 5 punktów. Ich celem jest osiągnięcie 10 punktów. Powracający spróbuje obniżyć serwer do 0 punktów. Gra jest rozgrywana standardowymi punktami. Gdy serwer wygrywa punkt, dodaje 1 do swojego wyniku. Gdy osoba powracająca wygrywa punkt, serwer odejmuje 1 punkt. Ponadto serwer traci 2 punkty za podwójny błąd. Przełączaj serwery, gdy wynik osiągnie 10 lub 0. Przekonasz się, że nie jest to tak szybkie i łatwe, jak się wydaje.

W górę i w dół linii - w tę grę można grać jako ćwiczenia lub grę, w zależności od liczby graczy. Celem jest kontrolowanie piłki i ruchu kortu podczas rajdu. Zacznij od jednego gracza z każdej strony siatki, na linii podstawowej, w zaułku. Będziesz walczył ze swoim partnerem, robiąc krok do przodu po każdym strzale, a twoje strzały muszą wylądować w alei. Gdy obaj gracze osiągną siatkę w pozycji do siatkówki, kontynuuj rajd, a następnie cofnij grę, z każdym strzałem cofając się w kierunku linii bazowej. Zachowaj wynik, dodając punkt za każdą piłkę, która wyląduje w alei i wykrzycz sumę. Możesz rywalizować z graczami, którzy zbierają się w innej alei.

Tandem Singles - przygotuj się do gry w tę grę. Potrzebujesz minimum 2 graczy i maksymalnie 4 graczy z każdej strony sieci. Zaczynając od linii podstawowej, gracze ustawiają się za sobą na środkowym boisku. Punkty są rozgrywane na boisku singli naprzemiennymi strzałami, dzięki czemu każdy gracz uderza następną piłkę, zachowując ten sam obrót. To znaczy uderzyć piłkę, a następnie zejść z drogi. Możesz grać do 21 punktów lub przez określony czas. Każdy strzał to uczciwa gra. Na pewno będziesz dużo biegał, mając tylko 2 graczy po każdej stronie sieci.

Mogą to być naprawdę szybkie gry, które łączysz ze swoją regularną praktyką, aby zwiększyć różnorodność. Spróbuj jednego lub wszystkich następnym razem, gdy będziesz na korcie. Możesz nawet wymyślić własną odmianę.

Agnieszka Radwańska - Hot Shots Compilation | 2014 | HQ (Lipiec 2020)



Tagi Artykuł: Zabawne gry tenisowe, tenis, tenis, ćwiczenia, gry w tenisa, ćwiczenia w tenisa, rajd, serwer, powracający

Podsumowanie szycia sezonowego

Podsumowanie szycia sezonowego

hobby i rzemiosło

Poczta pozostawia tradycję

Poczta pozostawia tradycję

hobby i rzemiosło