Zdrowie i Kondycja

Jesienne alergie na chwasty

Marzec 2021

Jesienne alergie na chwasty


Nadejście Fall nie zawsze oznacza ulgę od sezonowych objawów alergii. Dla wielu oznacza kolejną rundę swędzących oczu, kichanie i przekrwienie błony śluzowej nosa, wywołane przez kwitnące jesienią chwasty, takie jak ambrozja, szałwia i chenopods, a także roztocza i pleśnie domowe. Zamarzające temperatury ostatecznie przyniosą ulgę.

Większość osób uczulonych na pyłki wiosenne ma także alergie jesienne. W mojej okolicy głównym złoczyńcą jest szałwia, która kwitnie i uwalnia pyłek od połowy września do połowy października. Wiem, że mam duże kłopoty, gdy widzę, że górskie płaskowyże zmieniają kolor na żółty z kwitnącymi szałwiami.

W tym roku coś zwanego chenopodami, czyli chwastami lub rodzimymi roślinami pustynnymi, w rzeczywistości prześciga szałwicę do wywoływania alergii w wielu obszarach, szczególnie w miejscach deserowych, takich jak to, gdzie mieszkam. Chenopods obejmują chwast, rosyjski oset, jod jodłowy, ćwiartki jagniąt, zgorzelinę, tłuste drewno i płonący krzew. Najgorsze w chenopodach jest to, że pyłki mogą podróżować wiele kilometrów na wietrze.

Ciągle pamiętam, jak byłem dzieckiem na obozie skautów na pustyni i musiałem zostać odesłany do domu z powodu ataku astmy wywołanego przez pędzel szałwii. W tym roku dzieje się to samo, ale jest spowodowane pyłkami szałwii i chenopods.

Kiedyś unikałem wędrówek i biwakowania na jesieni z powodu tych przerażających chwastów. Teraz idę, ale zdaję sobie sprawę, że muszę się przygotować na świszczący oddech, przekrwienie, swędzenie oczu i ociekanie z nosa.

W wielu obszarach alergie na upadki są wywoływane przez ambrozję, która jest odpowiedzialna za 85-90 procent objawów. Zioło, które przypomina młodą sadzonkę pomidora, można znaleźć na poboczach dróg, na pustych działkach i polach oraz w innych słonecznych miejscach. Prawie żadne miejsce w USA nie jest wolne od ambrozji, ale roślina ta występuje najczęściej na północnym wschodzie, południu i środkowym zachodzie. Każda roślina może wyprodukować miliard ziaren pyłku, z których każda jest w stanie pokonać 400 mil.

Innymi kluczowymi uczestnikami alergii na upadki są pleśń, która rozwija się w wilgotnych obszarach, takich jak stosy liści, i roztocza kurzu domowego, mikroskopijne owady, które mieszają się przy pierwszym włączeniu pieców.

Dzieci i nauczyciele powracający do szkoły mogą odczuwać nasilenie objawów, ponieważ w szkołach rozwijają się roztocza pleśni i kurzu. Pył kredowy może być również drażniący. Na szczęście większość szkół odeszła od używania kredy wraz z pojawieniem się tablic suchościeralnych.

Alergie na upadek są często mylone z przeziębieniami, ponieważ objawy są podobne, ale bez gorączki, bólów mięśni lub żółtego śluzu. Drenaż nosowy z alergii pozostaje czysty. Chorzy mogą odczuwać zmęczenie, bezsenność oraz problemy z koncentracją i wydajnością pracy. Alergie na upadek mogą osłabić układ odpornościowy i uczynić cię bardziej podatnym na przeziębienia, grypę lub infekcje zatok.

Alergie na upadki zwykle nie ustępują aż do pierwszego silnego mrozu. Tymczasem co robisz?

• Zmniejsz swoją ekspozycję. Zamykaj okna zarówno w domu, jak i samochodzie. Unikaj wychodzenia na zewnątrz między 10:00 a 15:00 kiedy poziomy alergenów są najwyższe. Prysznic i przebieranie po wyjściu na zewnątrz, aby usunąć alergeny, które mają tendencję do przyklejania się do włosów i ubrań. Monitoruj poziom pyłków w swoim obszarze za pośrednictwem Krajowego Biura ds. Alergii.

• Weź leki 10-14 dni przed pojawieniem się objawów. Sterydy do nosa, leki przeciwhistaminowe, leki zmniejszające przekrwienie i krople do oczu są dostępne bez recepty i na receptę.

• Unikaj pokarmów, które mogą pogorszyć alergie. Narażenie na ambrozję powoduje u niektórych osób zespół alergii jamy ustnej, mrowienie, obrzęk lub swędzenie jamy ustnej, gardła i języka po spożyciu niektórych pokarmów. Należą do nich banan, ogórek, arbuz, kantalupa, nasiona słonecznika, herbata rumiankowa i jeżówka.

• Skontaktuj się z lekarzem, jeśli leki i aerozole nie działają. Inną opcją są ujęcia alergiczne, które zmniejszają twoją wrażliwość.

• Użyj puli Neti. Prosty środek polega na wbiciu dziobka małego ceramicznego garnka, zwanego Neti Pot, do każdego otworu nosowego w celu przelania ciepłego roztworu soli fizjologicznej przez kanały zatok. Regularne stosowanie pomaga oczyścić zatoki, oczyścić zator w sezonie alergicznym i zmniejszyć częstość przeziębień i infekcji zatok.

• Oczyścić kanały powietrzne przed pierwszym włączeniem pieca.

• Użyj filtra HEPA w systemie grzewczym, aby odfiltrować pleśnie, pyłki i inne alergeny.

• Podczas zgrabiania liści noś maskę, aby uniknąć wdychania zarodników pleśni.

• Użyj domowego nawilżacza, aby utrzymać wilgotność powietrza między 35-50 procent.


Jesienne zwalczanie chwastów w pszenicy ozimej/ John Deere & Agrio Napa/Kula (Marzec 2021)



Tagi Artykuł: Alergie jesienne, alergie i przeziębienia, alergie jesienne, alergie, chenopods i alergie, alergie sezonowe