Zdrowie i Kondycja

Wspólne wątki dobrego zdrowia

Sierpień 2020

Wspólne wątki dobrego zdrowia


Rak i koncepcja - dwie przeciwności ze wspólnym mianownikiem
Nie mogę wymyślić dwóch słów, które są ze sobą w sensie lub rzeczywistości bardziej niezgodne, niż koncepcja i rak. Jeśli któryś z nich znajdzie drogę, przynosi życie, a drugą śmierć. Jak więc mogą mieć coś wspólnego?

Po przejrzeniu kilku witryn o zdrowiu tutaj w ElementsOfStyle.com, zastanawiałem się, czy coś mi się przydarzyło. Gdy lubiłem czytać artykuł redaktora Conception. Byłem przekonany, że się nie mylę. Chociaż nasze tematy dotyczące zdrowia tutaj, na stronie, są bardzo różne i specyficzne, więcej niż kilka artykułów mojego kolegi z redaktora dzwoni dźwiękiem tej samej melodii.

Inna walka - ta sama broń
Oprócz zapłodnienia i raka mamy redaktorów piszących między innymi o autyzmie, fibromialgii, dystrofii mięśniowej, niepłodności, cukrzycy, zaburzeniach deficytu uwagi (ADD), migrenach i menopauzie. Po przestudiowaniu niektórych z ich artykułów zacząłem widzieć wspólne słowa i środki zaradcze wydane przez odpowiednich redaktorów w odniesieniu do tego, jak bronią tych chorób. Są pod wieloma względami takie same jak my, którzy przeżyli raka!

Kwas foliowy - budowniczy białek
Moją pierwszą wskazówką było przeczytanie artykułu na stronie Niepłodności, chwalącego Folate. Kwas foliowy lub kwas foliowy (niezbędny aminokwas niezbędny do budowy białka) okazał się niedoborem u par, które miały trudności z poczęciem, szczególnie u mężczyzny, którego wspólnym mianownikiem była niska liczba plemników i niska aktywność plemników w stosunku do niski poziom kwasu foliowego w badaniach krwi.

Napisałem również artykuł o Folate. Jako osoba, która przeżyła raka ze zmniejszoną odpowiedzią immunologiczną, codziennie biorę kwas foliowy w suplemencie o nazwie B-12 Plus, który zamawiam od Bee Alive. Temat kwasu foliowego właśnie dzwoni moim dzwonkiem! Nie próbuję wyobrazić sobie, po prostu staram się zachować optymalne zdrowie. Moje ciało tego wymaga. Najwyraźniej podobnie dzieje się z ciałem mężczyzny, który próbuje spłodzić dziecko. Wow, kto by to pomyślał?

Różne części, jedno naczynie
Nie wierzę, że to zbieg okoliczności. Wszystkie te tematy dotyczące zdrowia na pierwszy rzut oka mogą wydawać się niepowiązane ze sobą i są do pewnego stopnia. Ale kiedy przyjrzymy się bliżej, wszystko dzieje się w granicach ludzkiego ciała. Innymi słowy, (z nielicznymi wyjątkami) w odniesieniu do żywienia i rutynowego stylu życia promującego dobre samopoczucie, to, co jest dobre dla jednego, byłoby dobre dla drugiego. To po prostu zdrowy rozsądek.

Rak - po prostu zdefiniowany
Rak rozpoczyna się po prostu przez rozpad zdrowej tkanki. To się nazywa utlenianie. Dlatego tak często widzisz słowo przeciwutleniacze, jeśli czytasz etykiety na suplementach zdrowotnych lub gdzie zawiera je zioło lub pożywne jedzenie. Kiedy ktoś mówi, że to dla ciebie dobre, to tak naprawdę znaczy, że jest dobre dla twoich komórek!

Zapobieganie / zmniejszanie ryzyka - podstawowe nakazy i zakazy
• Nie pal ani nie próbuj rzucać planu, ponieważ ma on niszczący wpływ na twoje płuca. Biorąc głębokie wdechy, za każdym razem, gdy oddychasz, wpychasz bardzo potrzebny tlen do każdej komórki twojego ciała. Obejmuje to twoje ważne narządy.

• Odstresuj się, aby nie czuć się zmuszonym do samookaleczenia lub pokusić się o nadużywanie alkoholu lub narkotyków. Istnieją strony psychologiczne z informacjami, które mogą ci pomóc. Ważne jest, aby pozostać w kontakcie. Kiedy spędzam zbyt dużo czasu w samotności, moje ciśnienie krwi rośnie, a jeśli nie mam z kim porozmawiać, kiedy muszę odpowiedzieć, denerwuję się. Musiałem nauczyć się łagodzić stres. Każda osoba jest inna, więc niezależnie od tego, czy unikasz choroby, czy starasz się mieć dziecko, silny ciągły stres może wpływać na jedno i drugie.

• Odpocznij i pij wystarczającą ilość wody, aby pozostać odpowiednio nawodnionym (woda tworzy krew, a krew bije twoje serce!), Czytaj książkę, spaceruj lub baw się ze swoim zwierzakiem, lub słuchaj muzyki i utrzymuj humor! Wiadomo, że śmiech uwalnia hormony uspokajające i lecznicze. Wreszcie, kochaj siebie i kochaj innych. To chyba najbardziej uzdrawiające ze wszystkich - to nie jest program i nic nie kosztuje. To pozytyw w obu kierunkach!

Traktuj swoje ciało z szacunkiem
Ciało ludzkie jest niesamowite i na co dzień wykonuje świetną robotę. Ale potrzebuje naszej pomocy. Musimy regularnie utrzymywać dobrą wagę, jeść świeże jedzenie, nosić maski, jeśli jesteśmy w pobliżu farb, kurzu lub chemikaliów. W razie potrzeby również przyjmuj suplementy, aby wzmocnić niezbędne narządy i skórę. Życie jest darem i musimy zrobić wszystko, aby go zachować.




Lekkie FISH & CHIPS: dorsz + frytki z warzyw BLW! ???? | Alaantkowe BLW & Kinga Paruzel (Sierpień 2020)



Tagi Artykuł: Wspólne wątki dobrego zdrowia, rak, rak, koncepcja, zdrowy styl życia, ludzkie ciało, suplementy zdrowotne, skóra narząd, krew, toksyny skórne, kwas foliowy, aminokwasy, Rann Patterson

Wpływ kwaśnego deszczu

Wpływ kwaśnego deszczu

aktualności i polityka

Popularne Wiadomości Kosmetyczne

Puzzle Budgie

Puzzle Budgie

Dom i ogród

Przepis Bigos

Przepis Bigos

podróż i kultura