Zwiększenie poczucia własnej wartości u dziewcząt


Myślę, że muszę uważać się za szczęściarza. Chociaż nie mogę powiedzieć, że nie miałem żadnych problemów z samooceną podczas doświadczania rosnących bólów młodej dziewczyny, uważam, że moja samoocena mieściła się w „normalnym” zakresie. Moi rodzice dali mi wystarczająco dużo pozytywnego wzmocnienia, że ​​byłem w stanie wypracować dość zrównoważony pogląd na siebie. Zdaję sobie jednak sprawę z tego, że w dzisiejszym społeczeństwie nie jest to takie łatwe dla rodziców, ponieważ rywalizacja o wpływy składa się z bardzo mocnych obrazów, które młode dziewczyny mogą łatwo przyswoić.

Piękno wyświetlane w czasopismach, billboardach i reklamach nie jest niczym nowym, z wyjątkiem tego, że wszystko, od kości policzkowych, talii, cery i rozmiarów nosa, ust, oczu, piersi i pośladków, jest cyfrowo poprawione. Kto może konkurować z tym w prawdziwym świecie?

Programy telewizyjne oparte są na konkurujących młodych kobietach: niektóre o uwagę i sympatię tylko jednego mężczyzny, inne o kontrakt modelarski, który mimo wszystkich swoich zalet wciąż poddaje młode kobiety sędziom, którzy otwarcie dyskutują o swoich niedociągnięciach przed ona jest odrzucona. Oczywiście, jednym z najgorszych przestępców jest przemysł muzyczny, który ma 24-godzinne filmy wideo, które bezwstydnie urzeka degradację wszystkich kobiet, podczas gdy nasze dzieci, chłopcy i dziewczęta, najwyraźniej akceptują to przedstawianie kobiet jako normalne.

Centrum Badań Dziecka w NYU donosi, że samoocena dziewczynki zaczyna maleć w wieku dziewięciu lat, a jednym z powodów jest wpływ mediów. Dodatkowo:

• 20–40% dziewcząt rozpoczyna dietę w wieku 10 lat

• Zaburzenia odżywiania, niska samoocena i depresja są najczęstszymi problemami zdrowia psychicznego u dziewcząt

• Wśród 5-12 uczniów, 47% stwierdziło, że chce schudnąć z powodu zdjęć w czasopismach.

Inne badania donoszą, że samoocena kobiety jest bezpośrednio związana z tym, jak postrzega ją jej chłopak lub mąż, więc niestety problemy z obrazem siebie mogą trwać znacznie dłużej niż nastolatki. Istnieją jednak sposoby, w jakie rodzice mogą zaangażować się, aby zwiększyć poczucie własnej wartości i ogólną pewność siebie córki, i mam nadzieję, że zaangażowanie to wywrze również trwały wpływ. Oto kilka wskazówek na początek:

• Odporność na stereotypy. Mogą być bardzo potężne i trudne do pokonania. Obejmuje to prace domowe, sport i edukację. Jeśli twoja córka interesuje się naukami ścisłymi lub matematyką, koszykówką lub naprawą samochodu, zachęć ją, by pokazała, że ​​nic nie jest dla niej poza granicami.

• Zaangażuj w swoje życie pozytywne wzorce mężczyzn (mam nadzieję, że ich ojcowie). Ważne jest, aby młoda dziewczyna została pokazana, jak powinna być traktowana przez płeć przeciwną. Czasami uczciwa, odpowiednia do wieku dyskusja na temat związków z męskiego punktu widzenia może być otwarta, jeśli pochodzi z zaufanego męskiego źródła.

• Zostań krytykiem medialnym oferującym wgląd w portrety kobiet w telewizji, muzyce i czasopismach. Oglądaj te same programy telewizyjne, które robią twoje dzieci, aby móc omówić postacie i ich zachowanie oraz obrazy, które wyświetlają. Wykonaj ten sam rodzaj krytyki dla czasopism i teledysków. To ćwiczenie należy wykonać również z chłopcami. Oprócz krytyki powinieneś być przygotowany na podjęcie działań w celu ograniczenia budzących zastrzeżenia programów, czasopism lub kanałów wideo.

• Oferuj wyważone pochwały. To wspaniale, że twoja córka słyszy, jak ładnie wygląda, ale niezwykle ważne jest, aby dostała tyle samo pozytywnego wsparcia dla swoich pomysłów i umiejętności.

• Skontaktuj się z organizacjami, aby uzyskać więcej informacji. Dostępnych jest wiele programów, które pomogą Ci w wychowaniu tego bardzo poważnego problemu. Girl Scouts Uniquely Me ma dostępne do pobrania broszury i odpowiednie dla wieku programy, które pomagają dziewczynom tworzyć, akceptować i doceniać lepszy obraz siebie. Ponadto Dove sponseruje Girls Only Interactive Self-Esteem Zone, w której dziewczyny mogą uzyskać różnorodne informacje, brać udział w quizach, oglądać inspirujące filmy, a nawet tworzyć własne czasopisma online! Wszystko to ma na celu poprawę wizerunku własnej dziewczyny. Rodzice również otrzymują informacje.

• Poszukaj oznak problemów z samooceną, takich jak unikanie wyzwań, wymówki i komentarze krytyczne („Jestem głupi” lub „Jestem brzydki i gruby”). Dotarcie tak wcześnie, jak to możliwe, jest ważne dla rozwiązania każdego problemu dotyczącego naszych dzieci, a ten nie jest wyjątkiem.

Jak wzmacniać poczucie wartości u dzieci - Magdalena Sękowska (Lipiec 2020)



Tagi Artykuł: Zwiększanie poczucia własnej wartości u dziewcząt, rodzeństwa, Niny Guilbeau, poczucia własnej wartości, problemów, dziewcząt, urody, teledysków, telewizji, zdjęć, dzieci, porad dla rodziców, zaburzeń odżywiania, nastolatków, słabej samooceny, kobiety, stereotypu, diety, odchudzania , czasopismo, cyfrowo ulepszone, poprawa, nastolatki, obraz siebie

Podsumowanie szycia sezonowego

Podsumowanie szycia sezonowego

hobby i rzemiosło

Poczta pozostawia tradycję

Poczta pozostawia tradycję

hobby i rzemiosło